Was ist AORT?

AORT ist eine besondere manuelle Technik, die mit dem Körper arbeitet – nicht gegen ihn.
Statt „Einrenken“ oder starken Druck nutzen wir gezielte Impulse, die dem Körper signalisieren: „Du darfst loslassen.“
Dabei spricht AORT das autonome Nervensystem an – jenes, das tief in uns steuert, wann wir anspannen oder entspannen.

Der Körper wird in eine entspannte Position gebracht wird, um Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern.
Dabei wird ein sogenannter „Tender Point“ – ein druckempfindlicher Punkt im Gewebe – aufgespürt. Der Körper wird dann so positioniert, dass dieser Punkt deutlich weniger empfindlich ist. In dieser Haltung verweilt man etwa 90 Sekunden.
Durch diese gezielte Entlastung kann sich der Muskeltonus normalisieren – ganz ohne Druck, Dehnung oder Schmerz.

Diese Methode eignet sich besonders für:
– akute oder chronische Verspannungen
– Bewegungseinschränkungen
– Schmerzen nach Überbelastung oder Fehlhaltungen

Die Wirkung ist oft sofort spürbar: Der Körper kommt zur Ruhe, die Spannung lässt nach – und der Heilungsprozess kann beginnen.